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你家寶寶營養充足嗎?有這五種情況,說明他沒補充夠營養!

JessJess 2018-01-13 檢舉

指甲上長了小白點、夜裡磨牙、經常爛嘴角……也許有人會告訴你這是因為寶寶缺鋅、缺維生素、營養不均衡,但專家卻說:這些不一定和營養有關,找到真正的病因,再尋求解決方法才是上策。

異食癖與營養的關係:50%

專家解讀:有些寶寶總是愛吃非食物性的東西,比如玩具上的油漆、泥土、紙等,這種行為被稱為異食癖。主要由兩種原因形成:一種是微量元素缺乏,如鋅缺乏症和鐵缺乏症。這種孩子同時可有反甲、貧血、生長發育障礙、容易感染等症狀。另一種是心理行為異常形成的不良習慣。

你該怎麼辦?首先要給孩子檢查血中的微量元素和血紅蛋白,如果有鋅缺乏症和鐵缺乏症,要在醫生的指導下補鋅和補鐵。如果檢查沒有異常,你就要好好想想寶寶是不是因為什麼事而過度緊張,或者發生了什麼讓他情緒不穩定的事?找到原因後,再給寶寶一些心理安慰。

另外,小嬰兒常常有撿到什麼吃什麼的習慣,這通常不是異食,而是因為他想瞭解周圍的一切,而用嘴嘗試是最直接的方法,爸爸媽媽只要注意寶寶的衛生和安全就可以了。

倒刺與營養的關係:40%

專家解讀:寶寶甲根周圍長了倒刺,多是由於咬指甲或粗糙物體的摩擦造成。也有一部分原因是由於寶寶營養不均衡,缺乏維生素引起皮膚乾燥所致。

你該怎麼辦?出現倒刺不要直接用手拽掉,要用指甲刀剪去。同時要讓寶寶多吃水果,補充維生素。在乾燥的季節裡,要給寶寶的手上塗抹寶寶的專用護膚品。這些方法都嘗試後,再觀察一兩個月,如果倒刺還是反復出現,最好帶寶寶去做個微量元素檢查,再由醫生來指導你下一步如何餵養寶寶。

磨牙與營養的關係:30%

專家解讀:引起寶寶磨牙的原因很多:飲食不均衡導致的缺鈣、神經系統發育異常、睡前吃得太飽。

你該怎麼辦?發現寶寶有磨牙的行為,首先要試著調整他的飲食習慣,將晚飯與睡覺的間隔拉長,不要在睡覺前給他吃零食。如果嘗試一兩個月後,磨牙症狀沒有減輕,那最好帶他去檢查一下微量元素,確定他是否缺鈣。如果在寶寶不缺鈣,就要考慮帶他去神經科檢查。

爛嘴角與營養的關係:70%

專家解讀:一些寶寶的口角部位很容易發生乳白色糜爛和裂口的症狀,醫學上把它稱為口角炎。造成口角炎的主要原因,可能是由於寶寶體內缺少維生素B2所致。其次可能是由一些細菌或病毒性疾病引起。如果你仔細觀察可以發現,容易發生口角炎的寶寶平時比較挑食,飲食結構不平衡。

你該怎麼辦?一旦寶寶患了“爛嘴角”,不要隨便給他塗藥,等待自然痊癒就可以。但同時要有意識地鼓勵寶寶多吃一些富含維生素B2的食物,比如各種雜糧、豆製品、新鮮蔬菜、胡蘿蔔、紫菜、瘦肉、豬肝、雞蛋和水果等。

指甲異常與營養的關係:60%

專家解讀:常說看指甲能知道寶寶的健康狀況,這是有一定道理的。寶寶指甲上常有小白點,這通常是生長發育的正常現象,但也一部分寶寶是因為缺鈣。如果寶寶的指甲又扁又翹,那可能是因為他體內缺乏某種礦物質。

你該怎麼辦?你可以帶寶寶去做微量元素檢查,確定指甲異常的原因,然後再根據醫生的指導給寶寶做一些飲食調整。如果觀察一兩月後,情況沒有改善,再由醫生決定寶寶是否需要服用複合維生素或礦物質。

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