聯繫我們 登入

讓娃突破遺傳長更高,兩個黃金期一定要抓牢

人間真情 2018-03-13 檢舉

丁香媽媽的微信後臺經常會收到這樣的留言:

我家孩子 2 歲了,現在有 80 公分了,算不算高啊?

我和老公都不矮,孩子卻比同齡人矮半個頭,什麼時候才能長高啊?

我跟孩子他爸都不不高,好擔心孩子將來長不高啊。

孩子的身高總是家長們最關心的問題。今天丁香媽媽請來了許可老師,給大家講講如何科學地管理身高,讓咱娃的個頭在這個春天裡突飛猛進。

孩子長得高不高

到底咋判斷?

家長們經常不知道如何判斷孩子高不高,尤其是和周圍的孩子一比,總會覺得自家孩子還是不夠高。那孩子長得高不高到底應該怎麼判斷呢?

其實,高矮是一組相對的概念,光憑主觀判斷是沒有意義的。

判斷孩子身高的真實情況,應該與同種族、同年齡、同性別的大多數正常兒童相比。

一般來講,孩子三歲以前的生長規律,大概如下:(以下是平均身高增長,不要強行對比,僅為參考)

0~3 個月:3.5 cm/月

4~6 個月:2 cm/月

7~9 個月:1.5 cm/月

10~12 個月:1 cm/月

1~ 2 歲:10~11 cm/年

> 2 歲:4~7 cm/年

總結起來就是,一般 3 歲以下的寶寶,每年的身高增長大概 7 cm/年,3 歲到青春期身高增長 4~5 cm/年,青春期大概 5.5~6 cm/年。

有些家長會覺得,利用年增長速度來判斷孩子的身高,會不會不夠及時?

除了每年的增長速度以外,生長曲線是非常好的記錄孩子身高變化的工具。

利用這條線,家長可以一目了然地知道寶寶的生長是「漲」了還是「跌」了。

想要孩子長更高

兩個黃金期千萬要抓牢

有的家長還是會問,雖然孩子的個頭沒什麼問題,但總還是想讓他長得再高一點,有沒有這個可能呢?

事實上,孩子身高不全由遺傳決定,有七分是天註定的,另外的三分還要靠打拼。

在身高發育過程中,有兩個「黃金期」,分別是 3 歲前和青春期:

3 歲之前,是孩子的身高變化最快的階段,3 年加起來能長 45 cm 左右,可以說是一天一個樣了。

女孩在 10~12 歲開始,男孩在 12~14 歲開始,身高則會出現青春期突增,年增長速度可以達到每年 7~8 cm,快的可以達到 10~12 cm。

要想讓孩子的身高突破遺傳的局限,把握住孩子長高的「黃金期」,利用環境因素對孩子的身高科學地干預就很有必要。

有些家長會認為如果父母不高,孩子肯定高不到哪裡去,長此以往漸漸就會失去對孩子身高問題的關注。

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理