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兒科醫生談輔食,說半數以上的孩子都會出現這三種異常!

JessJess 2018-01-13 檢舉

寶寶添加輔食後,就意味著新媽媽的母乳不再是寶寶獲取營養的唯一來源,通過輔食添加,寶寶會逐漸攝入更豐富、更全面的營養。

但寶寶添加輔食是一個過渡階段,他們需要時間慢慢來適應新食物,因此,在添加輔食的過程中,難免會遇到各種反應。

那麼作為新媽媽你,就需要及時發現這些反應,給予調整。

01

添加輔食後寶寶厭奶了?

輔食調味料添加過重,導致寶寶口味變重

如果輔食中添加了鹽、其他調味品或糖等,會導致輔食的味道較乳類重,—旦寶寶接觸了口味較重的食物後,可能會對淡味的母乳或配方奶不感興趣了,因此,建議輔食應保持清淡。

1歲以內寶寶的輔食不要加鹽及其他調味品,少給寶寶吃甜食,這樣一來,不僅緩解了對寶寶吃奶的影響,而且有利於培養寶寶清淡的飲食習慣,減少成年期罹患高血壓等疾病的風險。

餵奶時機不合適,寶寶還不餓

寶寶的胃容量及消化能力是有限的。

建議在寶寶有饑餓表現或距離前一頓進餐有4小時左右再餵奶。

喝奶的方式需要改變

寶寶添加輔食後,會對哺乳或奶瓶吃奶失去興趣,這種情況新媽媽可以嘗試不用奶瓶,改用勺子或杯子餵奶。

02

添加輔食後寶寶為什麼便秘了呢?

輔食中,高纖維食物攝入不足

含高纖維的蔬菜吃得少,導致大便中固水物質少,是常見的便秘原因。

沒有形成良好的排便習慣

可能是疾病導致的便秘

如果調整寶寶的飲食結構後便秘沒有明顯的改善,或伴有食欲減退、腹脹、甚至嘔吐時,應及時就醫,排除疾病導致的便秘。

03

添加輔食後寶寶竟然過敏了?

導致食物過敏的機制目前尚不明確

有研究顯示食物過敏與遺傳有關,如父母或兄弟姐妹患有花生過敏,寶寶患病的危險性將增加。

過早或過晚添加固體食物,過多攝入維生素製劑等可能會增加食物過敏的風險。

添加過敏食物要小心

嬰幼兒時期,90%的食物過敏與牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、魚、蝦、堅果類等食物有關。

雖然多數食物過敏可隨年齡增長而自愈,但早期治療對改善預後非常重要,所以,出現過敏要及時就醫,回避導致過敏的食物,選擇適宜的替代食物。

食物添加由單一到多樣

對有食物過敏的寶寶添加輔食時,要從一種開始,觀察1周左右,確定沒有出現眼腫、流淚、皮疹、嘔吐、腹瀉等症狀後,再逐漸增加該種食物的數量。

當寶寶能夠很好地吃該種食物後,再添加另一種,以此類推。

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