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怎麼知道寶寶是不是缺鈣了呢,看看這幾點就知道了

人間真情 2018-03-27 檢舉

都說生孩子容易,養孩子難,在孩子的生長過程中,或多或少會受到外部環境的影響而生病。作為家長,都希望能把威脅和寶寶隔離起來,那麼,當寶寶身體出現與其它小朋友不一樣的地方的時候,就要提前預防了。我們都知道,鈣對於寶寶的生長發育至關重要,那麼,你知道寶寶如果缺鈣會有什麼症狀嗎?又該怎樣給寶寶補鈣呢?

寶寶缺鈣的症狀:

1、晚上很難入睡,而且經常睡到一半就被驚醒。

2、天氣不是很炎熱的情況下,也很愛出汗。

3、長牙的時間比較晚,而且發育不好。

4、頭髮稀疏、發黃。

怎樣給寶寶補鈣?

1、保持良好的飲食習慣,營養均衡

寶寶的飲食要注意葷素搭配、營養均衡,不要讓寶寶養成挑食、偏食的習慣,也不要一味寵溺孩子,想吃什麼就隨便吃,如果寶寶吃太多的零食,要吃正餐的時候就已經吃不下了。

2、經常讓寶寶曬曬太陽

陽光可以促進食物中鈣和磷的吸收,對於寶寶的骨骼發育有很大的幫助,所以,媽媽有空的時候,可以多帶著寶寶到戶外曬曬太陽。因為,寶寶的皮膚還比較嬌弱,因此曬太陽的時候要選擇陽光不是很強烈或者很弱的時候進行。一般,春季10-11點、夏季9-10點、冬季11-12點,這幾個時間點是比較好的曬太陽時間。

3、睡眠時間要充足

都說寶寶不是吃就是睡,寶寶在睡覺的時候,生長激素分泌最快,因此一定要保證寶寶有充足的睡眠時間以及良好的睡眠品質,這樣,才能更好的促進寶寶的健康發育。

當寶寶身體出現問題的時候,往往會有一些異常症狀表現出來,所以,孕媽要注意觀察、及時發現、及早預防。

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