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嬰兒補充魚肝油的用量和禁忌,新手媽媽你瞭解多少?

Robert仔 2018-03-26 檢舉

寶寶出生的時候,醫院就給開了魚肝油,難道小寶寶要從出生開始就要吃藥了嗎?身邊朋友也都對此充滿疑慮,他們的孩子也都會吃,但是魚肝油是隨便吃嗎?是越多越好嗎?

首先要說明的是,魚肝油是一種維生素類藥物,主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。維生素A 對視覺和免疫力有好處,維生素D 主要功能是促進鈣、磷的吸收,缺乏維生素D時可能會引起佝僂病的易驚、多汗、煩躁和骨骼改變等症狀。

雖說這兩種營養是寶寶成長中不可缺少的,但多數情況下,維生素A和維生素D可以通過正常飲食來獲得,只是在寶寶不能通過飲食獲得足夠的維生素A和維生素D時,才考慮用魚肝油補充。所以,不是每個寶寶都必須要補魚肝油,也不能隨便濫服。

具體來說維生素A的每日推薦攝入量為2500~5000單位,維生素D的每日推薦攝入量為400~800單位。如果短時間內攝入大劑量,或者長時間每日攝入過量維生素A、D都會引起寶寶中毒,具體表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐等症狀。例如2歲孩子一次性服下5粒魚肝油的話,很可能會造成維生素A和維生素D的急性中毒,具體表現在顱內高壓的症狀,如噁心、嘔吐、頭痛、煩躁或是易睡等。

這時候要馬上採取急救措施:

1.寶寶服藥在4~6小時之內,父母可先在家裡立即採用催吐方法,這樣可以儘量減少藥物的吸收,避免引起進一步的藥物中毒;

2.可讓寶寶多飲涼開水,使藥物稀釋並及時隨尿液排出;

3.停服維生素D和減少富含鈣食物的攝入,加速鈣的排泄。

最後想提醒家長們魚肝油還是在醫生指導下來服用,不能肆意濫用:

母乳中維生素A 的含量高於牛乳,如果媽媽營養充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。

而維生素D 在母乳和牛乳中都較少,所以無論是母乳餵養或配方奶粉餵養的寶寶,通常會被建議出生後2~3周起,每日需要補充400 單位的維生素D,連續服用2~3年,尤其是早產兒、雙胞胎等,更需要額外補充維生素A、D。

2~3歲後,寶寶生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多,一般無須再額外補充魚肝油。

來源:tw.gigacircle.com
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