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長得好不好看,原來是跟這個有關係…

人間真情 2018-01-12 檢舉

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那麼寶寶具體什麼時間開始使用枕頭呢?

目前各國的推薦也不盡相同。

奔哥建議,家長不需要以1歲、2歲這樣的時間點來決定用不用枕頭,而是應該根據寶寶的實際需求。如果寶寶已經能夠靈活自如地翻身、坐立,而且睡覺時喜歡把頭墊在某些物品上,或是喜歡枕著家長的胳膊,覺得“枕著”更舒服,這時就可以給寶寶用上枕頭了。

怎麼選枕頭?

不少媽咪在微信後臺會問奔哥:“枕頭是蕎麥皮的好,還是乳膠的好?”

蕎麥皮、決明子、茶葉、海綿、乳膠……這些都是常見的枕頭填充物。很多家長在給寶寶選擇枕頭的時候,會首先從這個角度來考慮。

但給寶寶選擇合適的枕頭,要確保以下3點:

1、確保高度合適

枕頭不要太高,也不要太低,而是要貼合寶寶頸部彎曲。

判斷標準是:

寶寶仰臥躺在枕頭上時,頭和軀幹能夠處於一條水平線上。而當寶寶側臥時,雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合適。

如果枕頭太高,相當於寶寶是低著頭睡覺;枕頭太低,相當於抬著頭睡覺,無論是高是低,都會很累,損傷健康。兒童枕頭的高度多在3cm-10cm之間,家長選擇一個合適自家寶寶使用的就行啦。

2、確保支撐合適

太軟的枕頭,寶寶一躺,頭就陷進去了,容易被堵住口鼻,導致窒息的風險,而且太軟的枕頭沒有支撐作用,相當於沒有使用枕頭。而太硬的枕頭又不具備彈性。

家長選購時,可以用手壓一下,感覺有支撐效果,手離開後,枕頭回彈又比較好的,是適合的寶寶枕頭。

3、確保定期清潔

無論使用哪種枕頭,都應該定期清潔。

寶寶出汗多,口水也比較多,有些還喜歡趴著睡,所以枕芯可能會滋生細菌,容易引發呼吸道症狀及過敏等問題。家長清洗枕套的同時,千萬別忽視了清潔枕芯。根據枕芯的不同材質,進行清洗、晾曬等適當的處理。

不要以為絲綢、天然橡膠,高級就是最好,或者小麥等,天然就是最好,因為如果寶寶對這些物質過敏,或是清潔不當,那麼只會越用越糟。

總之,沒有哪種是“最好的”,一定要選適合的,選擇寶寶不過敏的材質。

總體來說,寶寶的頸椎曲度和成年人不同,沒有那麼需要枕頭,相反,使用枕頭還存在風險。所以大家就不要急著給寶寶用枕頭啦。

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