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孩子每頓都不少吃,就是不長肉,醫生說是脾胃不好得這麼養!

人間真情 2018-02-10 檢舉

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有些孩子看著瘦瘦的,一上桌吃飯,卻能驚呆眾人,飯量和身材完全不成正比,看著不挑食吃得也不少,可就是不見孩子長點肉,也不知道這飯都吃哪去了。

孩子每頓都不少吃,就是不長肉,醫生說是脾胃不好得這麼養!

我家孩子就是這樣,平時我也是注意營養搭配,每天的飯菜都是有葷有素,孩子也是正常吃飯,沒有挑食偏食的情況,可是孩子的體格一直就屬於偏瘦的類型。

體質也不是很好,只要是有點風吹草動,他馬上就隨大流兒地感冒,哪怕是我提前就給他做好了保暖和預防,最終也逃不過生病的噩運。

我就納悶兒了,這麼精細地養著,平時為了孩子吃飯,我還特意買了好幾本菜譜,怎麼就不能給孩子養的壯壯的呢?於是我帶孩子去看了醫生,一番檢查,醫生說孩子脾胃不好。

孩子每頓都不少吃,就是不長肉,醫生說是脾胃不好得這麼養!

原來這就是癥結所在,別看孩子平時飯量正常,可是吃進去的東西很難吸收,從而造成自身營養缺乏,當然體質就弱了,抵抗力也就不行了。

既然知道了病症,我就趕緊想辦法給孩子調養,經過一年多的抗爭,我總結了幾個規律。

一、常吃五穀養胃粥!

五穀雜糧勝過千萬良方,孩子脾胃不好,多吃五穀養胃粥是最能養胃的,最好是小米、黑米、玉米、黑豆、花生等,煮粥的時候一定要熬得久一點,讓穀類和豆類軟爛,寶寶才會更好吸收,尤其是早餐,如果寶寶不愛吃,在裡面加一點點糖口感更好。

孩子每頓都不少吃,就是不長肉,醫生說是脾胃不好得這麼養!

二、常常按摩,促進腸道蠕動!

有些寶寶脾胃不好會導致不消化,或者嘔吐腹瀉等等,媽媽需要經常幫孩子按摩腹部,保證手溫暖乾爽,覆蓋在孩子的上腹部,輕輕按摩,沒有固定的手法,以孩子感覺舒適為標準,促進孩子的腸胃蠕動,加速消化和吸收。

三、務必不能吃生冷的食物!

尤其是夏天,也不能允許孩子吃冷飲,喝水時也要注意,一年四季都是溫水為最佳,水溫不宜過高,養成不吃冷食的習慣,避免孩子本來就不太強健的脾胃受到二次傷害。

其實只要媽媽在日常生活中,對寶寶更加用心,在食物上多花點心思,寶寶的脾胃還是很好調理的。

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