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兒科醫生告訴你:如何遠離嬰兒猝死?給寶寶一個安全的睡眠環境!

JessJess 2018-01-13 檢舉

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四、怎樣預防嬰兒猝死?

1.使用安撫奶嘴

研究發現,在寶寶睡覺或小憩時,含著奶嘴入睡可以降低嬰兒猝死的風險。如果奶嘴脫落,家長不必再把奶嘴放回寶寶嘴裡,可以等寶寶醒後再從床上取出。

2.堅持母乳餵養

母乳餵養可以降低嬰兒猝死綜合征的風險,此外還有研究表明純母乳餵養的保護性高於混合餵養,而純母乳餵養或者混合餵養的保護性都高於其他餵養方式。

3.按時接種疫苗

最新的證據表明疫苗接種還可能可以降低嬰兒猝死綜合征的風險,給孩子提供保護。

五、這些做法會增加睡眠風險,媽媽們需要警惕!

1.同床睡眠

母嬰同床睡眠不僅不能夠避免 SIDS,甚至會增加寶寶的風險。大人的被子、毯子、枕頭、以及大人自己都會增加寶寶的風險。

建議嬰兒與父母同室不同床,嬰兒床應放在方便父母起床照顧的位置。

2.安撫物

不少媽媽在佈置寶寶嬰兒床時,都會買一些毛絨玩具、安撫巾,放在床裡,看著十分溫馨。但其實這些東西和毯子一個道理,也是有窒息風險的。這些床品不僅對寶寶的身體發育沒有益處,而且會使睡眠時 SIDS 的發生率提高 4 倍!若寶寶採用俯臥的姿勢趴在鬆軟的表面上入睡,SIDS 的發生率會提高 20 倍!

美國睡眠安全協會建議,嬰兒1歲前的床上任何東西都不能放。

3.沙發

永遠不要把孩子放在軟沙發上睡覺,這是一個非常危險的地方。

即使是已經學會抬頭的寶寶,在沙發上也有窒息的危險,因為沙發過軟就緩衝了支撐的力度,寶寶很難從深陷的沙發中支撐起來。

4.接觸煙酒

孕期吸煙,以及孕媽媽或者嬰兒暴露于吸煙環境都是嬰兒猝死綜合征的重要危險因素,均需避免。另外,如果嬰兒與吸煙的家長同床,即使家長沒在床上吸煙,睡眠意外的風險也會增高。

此外,家長喝酒,與嬰兒同床睡覺時,會使孩子面對極高的睡眠意外風險。

雨滴醫生溫馨提示:

無論任何時候都不要讓熟睡中的寶寶獨自待著, 不要讓寶寶在無人看護的情況下醒來。任何時候都不要大意!

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