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春天孩子大喝補湯不長個,聽完醫生解釋驚呆了,喝湯不喝它白喝了!

人間真情 2018-03-23 檢舉

春天到了,孩子開始長個了,也要開始補鈣了,很多媽媽喜歡給孩子熬高湯補營養。特別是各種排骨湯、香菇雞肉湯、魚湯等等,很多媽媽認為熬的時間越長,湯就越有營養,所有一熬就熬上很長時間,把肉熬的快成渣了才把湯濾出來給孩子喝,認為孩子獲得了足夠的營養。

有位張女士,總是覺得孩子個子比同齡孩子矮小,於是經常給孩子熬上一鍋排骨湯,她覺得湯熬得越濃營養越高,於是每次都熬上幾個小時,把排骨熬成了肉渣,把湯倒出來給孩子喝。

但是喝了一段時間,反而覺得孩子一點也沒有變化,於是很納悶的到醫院裡去檢查。

醫生問:“每次只給孩子喝湯,湯裡的肉去哪了?”

張女士:“剩的肉渣渣全給保姆吃了”

醫生問:“你家保姆胖不胖”

張女士:“她長得白胖白胖的”

醫生答:“那就對了,你給孩子熬高湯,湯裡營養再高也只占30%,其餘的營養都在肉渣裡”

醫生的回答讓張女士驚呆了,怪不得孩子不長肉不長個?以後熬湯要把肉和湯一起給孩子吃才能讓孩子獲得均衡的營養。

一直以來,很多家長都有這個誤區,沒想到湯裡大部分的營養都給浪費了!這下媽媽們知道該怎麼給寶貝喝湯了吧!春天是寶貝成長發育最快的時候,鈣的需求量也會特別多,媽媽們一定要多注意給寶貝們補充營養哦!

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