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簡單易做的寶寶營養輔食--三色豆腐泥(圖)

Jason 2018-03-09 檢舉

今天準備了一款好看又好吃的寶寶營養輔食。介紹美味前,先聊聊嬰兒添加輔食的話題。對新手媽咪來說,為寶寶準備輔食算是個小小的考驗。母乳雖有營養,但隨著寶寶的日益長大,光吃母乳已不能滿足寶寶的成長需要。當然添加輔食也得掌握原則,如果過早或過多為寶寶增加不必要的營養,可能對寶寶的身體造成負擔,造成營養過剩。

三色土豆泥

[三色豆腐泥]

原料準備

[原料]

豆腐60克,胡蘿蔔30克,熟雞蛋黃1個,牛奶或配方奶40毫升。

製作過程

[做法]

1、豆腐洗淨,入沸水中焯熟,瀝幹水分。

2、胡蘿蔔去皮,切塊,放入盤中,蓋上保鮮膜,蒸熟後搗成泥。將焯熟的豆腐壓成

泥。熟蛋黃壓成泥狀。

3、將豆腐泥、胡蘿蔔泥、蛋黃泥放入碗中,加牛奶或配方奶攪勻。

4、將花形餅乾模具放入盤中,填滿做好的豆腐泥,脫模即可。

本文選自新浪育兒博主明蹤莉影   閱讀原文

來源:baby.sina.com.cn
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