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警惕!這4類孩子將來可能不容易長高!這件事,江乾爸媽千萬別忽略了…

人間真情 2018-03-10 檢舉

誰不想自己的孩子有膚白貌美大長腿

然而家長們你知道嗎?

這樣的四類孩子可能就長不高

如果不重視的話,可能“毀”了孩子的一生

那麼,什麼樣的孩子可能長不高呢?

哪幾類孩子不容易長高?

1、發育太早

生活中,常有這樣一種現象:有些女孩上小學就開始發育,個頭猛竄,但是成年後卻比別人矮。這是因為,每個孩子的生長期都是固定的,過早發育會促使骺軟骨提前閉合,骨骼不再生長,從而導致孩子過早停止生長。

2、過於肥胖

部分家長總會覺得現在多吃點,長得壯實,把身體養好,將來自然就能長高了。然而,過度肥胖會導致孩子垂體分泌生長激素減少,最終影響標準身高。

3、生長遲緩、停滯

發育遲緩是指在生長發育過程中出現速度放慢或是順序異常等現象。一般來說,由於身體機能的發展限制,這類孩子的身高往往都比同齡人矮。

4、家族基因遺傳偏矮

孩子的身高影響因素中,家族基因遺傳排第一。如果一個家族中,父母、祖輩普遍都很矮,那麼孩子也有可能將來長不高。

如何幫助孩子長高?

孩子的身高,7分靠遺傳,3分靠打拼。家長應該怎麼做,才能讓孩子“高人一等”呢?

補營養

保持孩子營養均衡,也可以適量提高動物蛋白比例,比如雞蛋、牛肉、雞肉;還有建議每天都要吃水果和牛奶。拒絕垃圾食品。

補睡眠

保證睡眠,生長激素在夜間睡眠分泌最旺盛,所以,一定要保持孩子8小時睡眠。最好的睡眠時間是,晚上10點至第二天早上6點,這個時間段恰好也是生長激素分泌最多的時候。

補運動

適當的鍛煉可以增強骨代謝,刺激骺板生長,為骨骼生長提供更多的空間。建議家長多多讓孩子進行戶外運動,比如慢跑、拉單杠、打籃球等等。

春季助長貼敷療法

這是江幹區中醫院在中醫針推科在小兒推拿的基礎上,推出的春季助長貼敷療法,通過健脾補腎的藥物在特定穴位進行貼敷,有助於孩子在春季順利成長。療效好,已獲得到家長的普遍贊同和喜愛。

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