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父母須知:給寶寶補維生素D時,最容易犯哪些錯誤?

Sharon90 2018-01-08 檢舉

作者:貝貝媽媽

家長們一般都知道,給寶寶補維生素D的目的其實就是給寶寶補鈣。每個寶寶或多或少都會面臨缺鈣的問題,所以,補鈣是個全民都要懂得的常識。在這個知識體系中,稍微有些不清晰,都可能對寶寶犯下補鈣的錯誤呢!下面,貝貝媽媽就來幫助家長們梳理一下在寶寶補VD中,家長經常容易犯下的錯誤。大朋友們都來對照檢查一下吧!

錯誤一:未經醫學檢查就直接給寶寶補充含VD的鈣

寶寶補鈣一般是指補充VD,因為寶寶容易缺乏的是對奶中鈣質的吸收,可以通過適量補充VD來促進寶寶對鈣的吸收。小寶寶的主食是奶,所以寶寶對鈣質的攝入一般是充分的,大部分寶寶的缺鈣缺的不是鈣質攝入,而是對鈣質的吸收哦!

只有那些奶攝入不足,又有缺鈣表現的寶寶才需要經過醫生檢查後確認是否需要直接補鈣,補多少鈣。盲目給寶寶補充鈣質對寶寶的身體有害無利。

錯誤二:通過添加VD的食物,重複過量補VD

母乳餵養寶寶每天應該補充維生素D400國際單位。一般寶寶的奶粉或輔食中會適當添加一些VD,這時,父母應該減除寶寶每日食物中攝入的VD量,再給寶寶補充減量的VD。

可能含有VD添加的寶寶食物有:

嬰兒配方奶粉

嬰兒米糊

嬰兒營養麵條等

錯誤三: 把魚肝油、魚油等當補品,重複過量補VD

魚肝油、魚油等並非補品,而是藥品,含有大量VD和VA,家長應該根據寶寶的生長情況在醫生的指導下使用這些藥品,而不是自行重複補充給寶寶。

錯誤四:寶寶不缺VA,卻補充維生素AD導致VA過量

母乳中的VA含量較多,所以攝入母乳充分的寶寶一般是不需要補充VA的。乳中維生素A 的含量高於牛乳,若是乳母養分足夠、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需求。小兒每日需要維生素A1000-1500國際單位,而維生素D的需要量則為400國際單位,兩者比例應保持在34∶1。比例失調會引起中毒。新型的魚肝油製劑兩者的比例為3∶1,中毒現象已較少見,儘管如此仍須加以警惕。在沒有醫學指征的情況下,最好不要擅自給母乳寶寶補充 維生素AD,只需補充VD即可。

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