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這個媽媽不讓孩子吃飽穿暖,大家都說她狠心,只有中醫為她點贊

Stephen83 2018-01-13 檢舉

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古往今來,我們的家長不管在什麼情況下,都不會讓孩子餓著、凍著,對孩子的照顧往往比照顧自己更加精細、更加重視,很多家長甚至寧願自己生病也不願意孩子生病。

武漢的一個媽媽,一直認為孩子就得“吃飽穿暖”,她的孩子一年四季都比其他孩子要穿得厚、吃得多。但讓她一直覺得困惑的是,孩子的生長發育方面並沒有比其他孩子好很多,相反,一到換季的時候,更容易生病,孩子平時也總喊肚子疼,經常便秘或者腹瀉。

俗話說:“想小兒安,三分饑和寒。”其實,這個媽媽就是典型的餵養過度、照顧過頭。孩子一旦吃多了、捂狠了,這樣都會很容易生病。

今天我們請到了北京中醫藥大學兒科博士、兒童中醫養生保健專家——夏桂選老師,來跟我們講講,“想要小兒安,三分饑和寒。”這句話應該怎麼來理解。

孩子飲食,需要三分饑

就中醫臨床來看,孩子吃多了引起的疾病還是比較多見的。經常我們過了一個假期,比如國慶、春節後,就有很多孩子就來看病,不是因為別的,就是吃多了引起了消化不良、腸胃不適,甚至食積而引起的發燒的情況也特別多見。

有這樣一個案例:

一個小女孩,2歲了,體重接近40斤,超過該年齡段標準體重10斤多,卻經常性嘔吐、便秘和腹瀉,到當地兒童醫院檢查脾、胃等各消化器官都正常,只是血脂和膽固醇有些高。按理說,孩子長得胖,說明吸收好,消化系統應該很好才對,怎麼總是會出現一些消化系統的疾病症狀呢?

後來經過詳細瞭解,才找到了問題的癥結所在:小女孩之所以會出現嘔吐、便秘和腹瀉等症狀,與她每餐吃得過飽有關。因為沒有經驗,她父母是總認為“吃飽總比餓肚子好”,所以為了不讓孩子餓著,媽媽每次都讓孩子儘量吃的飽飽的。

其實,這種觀點是極其錯誤的,如果每餐讓孩子吃的太飽,很容易讓孩子患上各種各樣的疾病:

嘔吐:嬰幼兒的胃不像成人那樣呈垂直位,而是處於橫位或半橫位。平時正常餵養之後,為了避免寶寶嘔吐,小嬰兒需要拍咯,使胃內空氣排出來;大一些的孩子也不能馬上就睡覺或休息,要稍微站立或者運動一會。如果寶寶吃得太飽,胃內食物過多,又脹氣,就很容易出現嘔吐的症狀。

便秘和腹瀉:吃得太飽容易加重小兒胃腸道的負擔,使脾胃運化失調,過多的食物不能被消化和吸收掉,從而容易出現腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等問題。

心率加快或心律失常:吃得過飽會刺激胃腸道的血液供給加強,從而增加心臟的負擔。

身材矮小:人在饑餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,可刺激兒童骨骼生長。所以不能讓孩子吃得過飽,否則會阻止生長激素分泌,孩子長不高。

影響智力發育:孩子吃得過飽,會造成腦缺血,因為此時胃腸裡血液供給增多,而腦部相對處於缺血狀態,腦部需要的養料和氧氣供給相對減少,這就會影響到腦的發育,從而引起孩子智力發育障礙。

中醫裡所說的“小兒三分饑”,並不是不讓孩子吃飽,而是不要讓孩子吃得過飽,每餐七分飽就足夠了。因為小兒脾胃運化功能不好,雖然需要水穀精微的營養,卻不能多吃,吃多後反而容易出現食積等各種消化系統疾病。

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